Лесные ягоды

Черника

Полезные свойства Народная пословица гласит: "Там где едят чернику и землянику врачам делать нечего". Черника помогает нормализовать пищеварение,черничный сок обладает бактерицидным действием. Диабетикам нужно употреблять, как можно больше свежих ягод черники и пить отвар из ее листьев, т.к. она стимулирует работу поджелудочной железы. Черника полезна при воспалениях мочеполовых путей и почек, способствует обновлению клеток сетчатки глаза и улучшает кровообращение. Черника помогает сохранить мозг молодым и избежать болезни Альцгеймера.