Лесные ягоды
Черника
Время сбора Собирают чернику обычно со второй половины июля и до конца лета. В сямозерских лесах много хороших черничников. В это время в лесу полно комаров, так что не забудьте взять с собой противокомаринные крема или противомоскитную сетку.
Полезные свойства Народная пословица гласит: "Там где едят чернику и землянику врачам делать нечего". Черника помогает нормализовать пищеварение,черничный сок обладает бактерицидным действием. Диабетикам нужно употреблять, как можно больше свежих ягод черники и пить отвар из ее листьев, т.к. она стимулирует работу поджелудочной железы. Черника полезна при воспалениях мочеполовых путей и почек, способствует обновлению клеток сетчатки глаза и улучшает кровообращение. Черника помогает сохранить мозг молодым и избежать болезни Альцгеймера.
Брусника
Время сбора В начале сентября наступает время сбора брусники и до первого снега. Правда после заморозков она становится мягкой и течет, собирать ее сложнее, но полезные свойства свои все сохраняет. Нет лучшей начинки для пирогов, чем брусника, поэтому собирают ее сямозеры много.
Полезные свойства В народной медицине брусника известна как тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное средство. Применяется при дизентерии, гипоацидных гастритах, холециститах, отложении солей, опухолях желудка, при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе.
